We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Емшек емізуге қалай дайындалуым керек?
Нәресте туылғанға дейін емізу туралы мүмкіндігінше көбірек біліңіз. Басқа емізетін аналармен сөйлесіп, танысып, кітап оқып, La Leche лигасының халықаралық тарауына қоңырау шалыңыз және емізу емделу класын (көптеген ауруханалар ұсынатын) соңғы триместрде өткізуді ойлаңыз. Қалай бастау туралы және мейірбике ісінің артықшылықтары туралы көбірек білсеңіз, соған қол жеткізе аласыз.
Сіз бұл туралы ойласаңыз да, ойламасаңыз да, сіздің жүкті денеңіз өзін емізуге дайындалып жатыр. Міне, жүктілік кезінде кеудеңіздің ұлғаюының бір себебі - сүт арналары мен сүт жасушалары дамып, кеудеге бұрынғыдан көбірек қан кетеді. (Кеудеңізде сүт қалай пайда болатындығы туралы көбірек біліңіз.) Бірақ емшек мөлшерінің сіздің сәтті емізу қабілетіңізге еш қатысы жоқ: Мысалы, кішкентай омыраудағы әйелдер емшек сүтін аз алады деген рас емес.
Маған емізікті қатайту керек пе?
«Жоқ» дейді авторы Кэтлин Хаггинс Мейірбике ананың серігі. Жүктіліктің емшек сүтіне әкелетін гормондық өзгерістері көптеген әйелдер үшін жеткілікті дайындық болып табылады. Емшегіңізді ысқыламаңыз немесе сықпаңыз - бұл сізге зиян тигізеді және емшек емізуді қиындатады. Нәрестеңізге басынан бастап кеудеңізді байлаудың дұрыс әдісін үйрету - аурудың алдын алудың ең тиімді әдісі.
Мен қандай өнімдерді сатып алуым керек?
Бұл өнімдер кез-келген тәсілмен талап етілмейді, бірақ олар емшек сүтін анағұрлым ыңғайлы және ыңғайлы ете алады:
Мейірбике ісі: Бұл брастар ыңғайлы және кеудеге әдеттегіден гөрі көбірек қолдау көрсетеді. Олар сіз тамақтандыру кезінде оңай шешуге болатын жапқыштармен бірге келеді.
Жүктіліктің соңғы екі аптасында емшек сүтімен емізетін кеудеге күтім жасау керек, бұл кезде сіздің кеуделеріңіз босанғаннан кейінгі мөлшерге жақын болады. Бұл сіздің сүтіңіз кеудеге енген кезде үлкенірек болады деген сөз. Олар тіпті басқа мөлшерде өсуі мүмкін! Сондықтан, мейірбикелік броньды сатып алу кезінде есіңізде сақтаңыз және жеке сатып алған кезде жарамдылық туралы білетін сатушыны іздеңіз.
(Сіз оны сатып алғаннан кейін туылғаннан кейін күте аласыз, бірақ босанғаннан кейінгі алғашқы күндерде сізде бра дүкеніне баруға уақыт пен күш болмайды).
Мейірбикелік шыңдар мен каминдер: Бұл шыңдарда сіз оңай және ақылды емізуге мүмкіндік беретін ыңғайлы жапқыштар бар. Камисолалардың кейбіреулері өте қолдау көрсететін және біреуі үшін омыртқа және жоғарғы жағы ретінде қызмет ете алады.
Медбикелік жастықтар: Сіз емізу кезінде нәрестеңізді қолдау үшін арнайы жасалған, тамақтану кезінде иығыңыз бен мойныңызды қысып алмауға көмектеседі. Кәдімгі жастықтардан гөрі нәрестеңізді ұстау ыңғайлы - және жақсырақ.
Сүт бездері: Емізу кезінде емізу ағып кетуі қалыпты жағдай, ал кез-келген нәрестенің жылауы немесе нәрестенің көруі сіз күтпеген кезде көп мөлшерде сүт әкелуі мүмкін. Бір рет қолданылатын кеудеге арналған төсемдер (немесе қайта пайдалануға болатын, жууға болатын заттар) сізді және көйлектеріңізді жақсы және құрғақ етеді.
Кеуде сорғысы: Егер сіз үнемі сорғыңыз келмесе де, емшек сорғысы пайдалы құрал болуы мүмкін - мысалы, жүктемені жеңілдетуге. Кеудеге арналған сорғышты сатып алу туралы көбірек біліңіз.
Бала емізетін басқа да керек-жарақтар: Ланолин жақпа (көптеген дәріханаларда бар) емізікті емдеуге көмектеседі. Сіздің ыстық / салқын гель пакеттері, сіздің көкірекшеңіздің ішіне ісінген немесе ауыратын төсектерді тыныштандырады.
Оған тиіп кетті! Оған жетті!
It's always nice to read smart people.
Clearly, many thanks for the information.
What words ... great, the idea excellent
I advise to you to look a site on which there is a lot of information on this question.
Мен кешірім сұраймын, бірақ менің ойымша, сіз дұрыс емессіз. Мен сенімдімін. Мен оны дәлелдей аламын. Маған кешкі уақытта жазыңыз, біз талқылаймыз.