Ақпарат

Балалардың ұйқысы: ұйқы режимі

Балалардың ұйқысы: ұйқы режимі

Міне, ұйқының керемет режимі

Тыныштандыратын төсек режимі сіздің балаңыздың ұйықтап кетуіне көмектеседі.

Ұйықтау режиміне қатысты идеялар:

№1 кеңес: бу шығарыңыз

Түнде ұйықтамас бұрын қуатыңызды жағыңыз. Сабырлы әрекеттерді қадағалаңыз.

№2 кеңес: көп сөйлесуе

Балаңыздың күнін сипаттаудан бастаңыз және нәрестеңізге жауап беруге мүмкіндік беруді ұмытпаңыз.

№3 кеңес: жібітіңіз

Монша - бұл ұйқыға ауысудың тамаша тәсілі. Жылы су тыныштандырады. Нәрестелерге аптасына бір-екі рет ванна қажет. Басқа түндерде ...

№4 кеңес: тазалаңыз

Бетіңізді, қолдарыңызды және аяқтарыңызды сүртіңіз; жаялықты ауыстыру; және pj-ге өзгертіңіз.

№5 кеңес: қоштасыңыз

- Қайырлы түн, арыстан.
- Қайырлы түн, үкі.
«Қайырлы түн, музыка»

Балаңыздың сүйікті заттарымен қоштасыңыз.

№6 кеңес: әңгіме оқыңыз

Балаңыздың ұйқыға арналған сүйікті кітабынан оқыңыз.

№7 кеңес: ән айт

Бесік жырын немесе сүйікті әнін айт. Сіздің дауысыңыз балаңызды тыныштандырады.

Кеңес # 8: Біраз музыка ойнаңыз

Бесік жыры, тыныштандыратын музыка немесе ақ шу сіздің балаңыздың ұйықтауына көмектеседі. Кеткеннен кейін оны аз көлемде қалдырыңыз.

№9 кеңес: поцелуй

Жанып тұр!

Күнделікті өміріңіз үшін бірнеше идеяларды таңдап, дәйекті болыңыз. Тәтті ұйқылар!


Бейнені қараңыз: ҚАЛАЙ ЕРТЕ ОЯНУ КЕРЕК? (Қаңтар 2022).